普通が一番！！日記

おはようございます☆

朝晩はすっかり涼しくなりましたねぇ。

日中は太陽がでたら夏みたいに暑いのですが^_^;

本日もブログ訪問ありがとうございます♪

昨日は、久々にプールへ行ってきました（＾◇＾）

（↑ウェブから抜粋しました。）

２５メートル泳いだら…
死にそうになっている私（＝＝；

陸と水とでは体力の種類が違うみたいです（汗）

そして…
１時間ちょっと泳いだり歩いたりしたんですが。。。

途中から筋肉痛が(−−〆)
どれだけ筋肉を使ってないのかバレますね（汗）

（すぐ筋肉痛がくるのは若い証拠ということでプラス思考に変えときます（笑））

走るのもいいですが、
たまには泳いで全身を動かすのもいいかもしれませんね(^^)v

体力アップで那覇マラソンの練習にも最適！！

昨日は帰ってから、
そっこーで爆睡出来ました（笑）

今日も一日がんばりまーす♪


ちなみに…
尚巴巳（漢字当たってる？）マラソンも参加することになりました(^^;)


これはハーフマラソンなので完走できれば
那覇マラソンの自信がつくと思いまして(*^_^*)

がんばりまーす！